米糠 、麦麸重回餐桌 你吃不吃?******
米糠 、麦麸重回餐桌 你吃不吃 ?
专家:饮食健康 的一种选择,但不能当饭吃
春节假期刚过 ,当不少人还沉浸在大鱼大肉 的氛围中时 ,近日,一则“卫健委传来好消息 ,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌” 的文章引起网友议论 ,该文称,米糠中有大量的膳食纤维和营养物质,比精米、白面营养更丰富,并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出 的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养 的建议》 的相关答复。
米糠对于当代人来说可能比较陌生,这种东西能吃吗?营养吗?对于米糠回归食用 的建议,成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示 ,目前 ,“吃糠咽菜”再也不 是生活所迫 ,而不失为饮食健康 的一种选择。
无害化米糠
将被列入“食药两用名单”
前述网传文章称,米糠、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质 ,不仅比精米、白面营养更丰富,同时还能避免很多因饮食过于精细而引发 的“富贵病”,此外 ,米糠还有很大的药用价值。
记者查询得知 ,此事起源于1月19日国家卫健委对于人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养 的建议》的一则答复,该答复表示:目前 ,米糠主要用于生产饲料 ,作为粮食原料主要用于生产米糠油 。近年来 ,国家卫健委积极推动食物营养健康产业发展。发展米糠产业 ,挖掘米糠营养价值,有利于促进粮食减损增效和国民营养健康。
针对“支持米糠安全食用产业发展”等建议,国家卫健委在答复中回应:支持米糠安全食用产业发展 ,引导相关企业综合利用碎米、米糠、稻壳 、麦麸等副产物 ,开发米粉 、米线 、米糠油等食品或食品配料;建立米糠无害化评价体系 ,完善相关食用安全标准;将无害化米糠(即食米糠或食用米糠)列入“食药两用名单”和《药典》……
“吃糠咽菜”不可能
单独作为主食供人食用
米糠就是稻子或谷子上脱下来的皮。成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,米糠富含粗蛋白质、粗脂肪、维生素E等营养物质,但按照当前的食品安全法规,米糠不属于普通食品原料, 是不可以添加到食品中给人吃 的 。
不仅如此 ,米糠也不可能单独作为主食供人食用 ,因为它难以下咽 、难以消化。“米糠要成为食品原料,只能走深加工和少量添加 的路线,在一定程度上补充当代人因为吃大量精米白面而缺失 的营养 。”
日常吃 的精米 、白面 ,都属于精制碳水 ,主体成分是淀粉 ,仅含有少量蛋白质。梁清月表示,国内外 的研究结果和资料表明 ,米糠中富含各种营养素和生理活性物质 ,如蛋白质、脂肪酸 、维生素、膳食纤维等 ,这些营养成分恰恰是人体所必需 的 ,正 是当代人饮食结构中相对缺乏 的 ,这就 是吃粗粮 的意义所在。老百姓常说“吃米带点糠,老小都安康” ,就体现了米糠 的药用价值。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养”的论述 ,五谷指 的就是带有糠 的谷物 。
针对部分网友对米糠上桌持怀疑态度,梁清月认为 ,随着人们生活水平不断提高,“吃糠咽菜”再也不 是生活所迫 ,而是饮食健康的一种选择。很多人印象中 ,米糠就是用来喂牲畜的饲料,而用现代碾制技术生产出来的食用级米糠 ,富含各种营养素和生理活性物质,约占米糠总重量的80% 、营养的90%以上,具有促进血液循环、预防心血管疾病 、帮助降低血脂等功效。
成都商报-红星新闻记者 叶燕 闫晓峰
古埃及木乃伊制作处理所用防腐剂 国际最新研究发现新配方******
中新网北京2月2日电 (记者 孙自法)古埃及木乃伊制作处理如何使用防腐剂?防腐剂有何配方?这些议题长期以来备受关注并吸引考古学界持续聚焦研究。
国际著名学术期刊《自然》北京时间2月2日凌晨上线发表 的一篇考古学研究论文透露,研究人员最新鉴别出古埃及人用于保存不同人体部位 的特定化学物质混合物的配方。这项发现基于对埃及一处古代防腐剂工坊 的分析,将推进人们对古埃及木乃伊制作处理相关知识的认识与理解。
根据研究成果绘制 的有牧师在场的地下室防腐处理场景(Nikola Nevenov绘图)。 施普林格·自然 供图据介绍 ,古埃及 的木乃伊制作过程漫长而复杂 ,涉及使用多种不同防腐物质,当下对防腐物质 的知识主要来自古代文献和对埃及木乃伊有机残留物 的分析。虽然此前的分析已成功鉴定出多种防腐用物质 ,但各种成分在此过程中 的作用和总体程序,在很大程度上仍不明确。
为此,最新发表论文第一作者和共同通讯作者 、德国图宾根大学马克西姆·拉格奥特(Maxime Rageot)和共同通讯作者、德国慕尼黑大学菲利普·斯托克汉默(Philipp Stockhammer)与同事及埃及等合作者一起 ,对31个从埃及塞加拉(Saqqara)一个防腐工坊找到 的陶瓷器皿进行分析 ,该工坊可追溯至埃及第二十六王朝(公元前664-525年) 。
塞加拉墓地项目挖掘区(图源 :图宾根大学塞加拉墓地项目) 。 施普林格·自然 供图此次研究的这些器皿上刻有防腐 的指示文本(如“放于头部”或“包扎/以之防腐”)和/或防腐物质 的名称。同时 ,这些器皿还含有防腐物质 的残留物。所有这些信息使研究者能够理解在木乃伊制作流程中使用了哪些化学物质 ,以及它们如何混合 、命名和应用 。例如,论文作者发现了3种不同混合物(其中含有 的物质包括榄香脂 、黄连木树脂、刺柏或柏的副产物及蜂蜡)专门用于头部的防腐 ,还有用于清洗身体或软化皮肤的其他混合物 。
论文作者进一步将残留物分析鉴别出来 的混合物和铭刻标签作比较,他们发现 ,通常对古埃及词“antiu”译为“没药”或“香”可能有时 是错 的,因为在工坊里它不 是指某个单一物质 ,而是一种混合油脂 的芳香油或焦油 的混合物。
《自然》同期发表同行专家的“新闻与观点”文章指出 ,许多防腐物质来自埃及之外 ,包括黄连木和刺柏产物可能 是从黎凡特进口 、榄香脂可能来自南亚或东南亚雨林 。这表明,古埃及的木乃伊制作在促进与地中海和更遥远地区的长距离贸易中也发挥作用 。(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |